July 9th, 2019

ПОЧЕМУ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ? ЧТО В НЕЙ ОСОБЕННОГО?

Я не буду говорить сегодня о том, что лучше из многочисленных методов психотерапии, а что хуже, потому что аргументы эти - как в том анекдоте про "армяне лучше, чем грузины". Каждому своё. Я, например, начинала свою "карьеру клиента" с трансактного анализа, плюс несколько лет психоанализа, плюс схема-терапия, а сейчас вообще посещаю даму, исповедующую гештальт, и самостоятельно прорабатываю себя в КПТ (чему и вас хочу научить). Мораль тут проста: ищите терапевта, а не модальность. И даже внутри модальности ищите терапевта. Своего. "Своими" могут быть разные в разное время, но чтобы совершить какой то выбор, нужно его хотя бы иметь, а для этого нужно иметь информацию. Именно для этого я и пишу про разные модальности, и сегодня буду говорить про её отличия и акценты КПТ.



Collapse )

promo sv_minskaya february 8, 2016 15:16 30
Buy for 50 tokens
Друзья, вы читаете блог, посвященный психиатрии, психологии и психотерапии. С недавнего времени он представляет собой группу поддержки для людей, находящихся в стрессе или депрессии. Для кого эта группа? • Для тех, кто в принципе подвержен этому, но сейчас чувствует себя хорошо и хочет…